Relaxologie
Une approche psycho corporelle

Suivi de Relaxologie - Équilibre au Féminin

​

Un espace dédié au bien-être des femmes, à chaque étape de leur vie. Les séances de relaxologie offrent un moment de pause pour relâcher les tensions, retrouver un équilibre émotionnel et accompagner les transitions de manière douce et personnalisée.

​

 Pour Qui ?

 Un accompagnement adapté à toutes les femmes :

• Vous ressentez du stress ou de l'anxiété au quotidien ?

• Vous traversez une période de changement (maternité, séparation, reconversion) ?

• Vous souffrez de troubles du sommeil ou de fatigue chronique ?

• Vous souhaitez simplement vous offrir un moment de détente profonde et de reconnexion ?

Les séances de relaxologie sont conçues pour vous offrir un soutien émotionnel et corporel, adapté à vos besoins spécifiques.

​

​

Mes Spécialisations

Je vous propose un accompagnement ciblé et personnalisé sur des problématiques spécifiques liées aux différentes étapes de la vie d'une femme :

​

 Préconception & Prénatal :

• Apaiser l'anxiété et préparer votre corps et votre esprit à la maternité.

• Séances de relaxologie prénatale pour une grossesse plus sereine.

​

Postnatal :

• Prévenir l'épuisement et retrouver un équilibre après l'accouchement.

• Un espace d'écoute et de récupération pour vous accompagner en douceur.

​

Pathologies Féminines (OPK, Endométriose, etc...) :

• Soulager les douleurs chroniques et favoriser la détente profonde*.

• Une approche globale pour mieux vivre ces pathologies au quotidien*.

​

Péri-ménopause & Ménopause :

• Atténuer les troubles liés aux fluctuations hormonales* (sommeil, stress, bouffées de chaleur).

• Un soutien personnalisé pour vivre cette transition avec sérénité.

​​

Enfant & adolescent : 

​

Les enfants et les adolescents traversent des périodes de grands changements pouvant engendrer stress, anxiété ou troubles du sommeil.

Grâce à des techniques douces de relaxation adaptées à chaque âge, j’accompagne votre enfant pour l’aider à :

​

• Apaiser les tensions physiques et émotionnelles

• Gérer ses émotions et retrouver un équilibre intérieur

• Renforcer sa confiance en lui et sa capacité à s’exprimer

• Améliorer sa concentration et favoriser un sommeil réparateur

Chaque séance est un espace d’écoute bienveillant où l’enfant peut déposer ses ressentis en toute sécurité. Ensemble, nous explorons des outils simples et ludiques pour retrouver un mieux-être au quotidien.

​​

​

​

Votre Parcours Sur-Mesure

Je vous accompagne à votre rythme avec des suivis personnalisés 

​

Formules disponibles :

• Suivi 

• Séances individuelles adaptées à vos besoins spécifiques.

• Bilan personnalisé pour ajuster l'accompagnement au fil du temps.

​

​

Prenez soin de vous dès aujourd'hui

Offrez vous un espace d'apaisement et de bienveillance. Chaque séance est un moment pour vous reconnecter à vous-même, alléger les tensions et accompagner les changements avec douceur.

​

 Contactez moi dès maintenant pour en savoir plus ou réserver votre première séance découverte.